Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • 12. októbra 2025 o 6:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:04:45
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 15,5 km/h
Výkon 419 W 491 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 060 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Predvčerom o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 31,2 km
schedule 02:50:28
landscape 209 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 16:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,4 km
schedule 00:40:04
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

trending_up 30,1 km
schedule 01:02:28
landscape 176 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dulova-Majetky-Dulova Dulova-Majetky-Dulova open_in_new
5,02 km  0 %
 25:45
11,7 km/h
11,7 km/h 402 W 154 bpm 24:37
12,2 km/h
Cyklozeleznicka - Sigord run Cyklozeleznicka - Sigord run open_in_new
6,21 km  2 %
 31:57
11,7 km/h
11,7 km/h 430 W 167 bpm 27:24
13,6 km/h
Dulova-Sigord-Dulova Dulova-Sigord-Dulova open_in_new
8,01 km  0 %
 38:22 najlepší čas
12,5 km/h
12,5 km/h 429 W 170 bpm 38:22
12,5 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 12:33
12,1 km/h
12,1 km/h 449 W 173 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 10:39
12,9 km/h
12,9 km/h 413 W 167 bpm 05:11
26,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up